SATTVIC GARDEN

Ako u proljeće želiš krenuti s novom energijom i osjetiti lakoću, rasterečenje i oslobođenje od onoga što te opterečuje i sputava...

Petak je Venerin dan. Pa je tako ovaj blog post posvećen užitku, raskoši i hedonizmu! Za ove cjelovite recepte će ti biti potrebni ljetni...

Kao nikada u povijesti čovječanstva okruženi smo s puno namirnica. Doslovno živimo u obilju. No čak i ako je pred nama mnoštvo različitih...

Ovaj doručak vrlo je zasitan i fantastičan za dane kada smo jače fizički aktivni, jer uključuje jaja bogata proteinima i vitaminom B12. ...

Ovom mističnom tamnom doručku, opojnog okusa, koji podsjeća na bakin pekmez od šljiva, jednostavno ne možete odoljeti. Tamne namirnice...

Cjelovite žitarice su samo one koje namočene u proljeće ponovno mogu proklijati. Svi prerađeni oblici žitarice integralni i ne...

Ciklus radionica o cjelovitoj prehrani ujedinjuje znanja Ayurvede i Tradicionalne Kineske Medicine. Sačinjen je od 4 radionice, a s vaka...

Teme povratka bolesti i prekidanja „začaranog“ kruga bolesti vrlo su aktualne. U tim temama imam jako puno osobnog iskustva i zato bih ga...

Ciklus radionica o cjelovitoj prehrani ujedinjuje znanja Ayurvede i Tradicionalne Kineske Medicine. Sačinjen je od 4 radionice, a s vaka...

Jesen je. Dani postaju kraći i hladniji. Noći su već duge i hladne. Lišće poprima svoju bakrenu boju i polako otpada na zemlju. Ona pali...

Čovječanstvo vidim kao neprekinut niz prenošenja znanja. Neprekinut niz osoba koje su radile na sebi, osluškivale sebe i ono kako vanjski...

Za one koji me ne poznaju, zovem se Tajana i imam 39 godina, a iza mene je 10 godina edukacije o cjelovitom načinu života i 18 godina...

Vjerojatno ste svi već čuli da zdravih bakterija u našem tijelu ima onoliko koliko i naših vlastitih stanica. Razlog tako velike...

U razdoblju božićnih i novogodišnjih praznika, lako je popustiti u disciplini. Zapravo ovo razdoblje uzastupnih proslava i služi upravo...

Duboko smo zakoračili u jesen. Dani su već vrlo kratki i vikendom ih provodimo duboko u šumi. Tada koristimo svaku priliku kako bismo se...

Na jutrošnje vijesti o potresima u Zagrebu, Vata Dosha mi je odskočila u visine. U nastojanju da stupim u kontakt sa svakim članom...

Današnje jutro je polagano, ispunjeno mirisom kompota od jabuka i magičnom muzikom, koja me poziva na ples, koja me poziva da osjetim...

U svom pulsu, jutros sam ponovno osjetila pojačanu Vata Doshu. Učenje Ayurvedskog slušanja pulsa otkrilo mi je nevjerojatne energetske...

Današnje jutro bilo je ispunjeno mirom. Nakon čitave serije yoge, ugodno sam se smjestila na yoga prostirki i uživala u zobenoj kaši s...

Danas sam se probudila u 7 sati, napokon. Jučerašnje tehnike pomogle su mi da Vata Doshu stavim pod kontrolu, i to vrlo brzo. Već...